ストレスによる免疫低下にご注意を

最近は5類移行後の新型コロナウイルスの拡大がニュースで聞くことが多いと思います。

それだけではありません。

季節外れのインフルエンザ、「ヘルパンギーナ」と呼ばれるRSウイルス、麻疹による感染症が増加傾向にあります。

原因はいろいろありますが、多忙に加えて、マスク生活からの解放等生活環境の変化、湿気、暑さによるストレスが蓄積されて免疫力が低下傾向にあるのが原因と考えられます。

手洗いうがいはもちろんですが、免疫を強化、そしてストレスを緩和することが大事になります。

ストレス緩和のためにアロマでリラックスしたり、運動して切り替えたりするのも大事です。

なにより施術して筋肉を緩和して血液の循環を良くしていくことが大事になります。

より早期緩和を目指したい人には、鍼灸治療もおすすめです。

鍼を刺すことにより、身体の免疫細胞が活性化し、血管拡張による血液循環を良くしていきます。

お灸をするとより効果的です。

血管拡張による免疫細胞活性化により免疫改善＝感染症対策につながっていきます。

ストレスによる腰痛、肩痛、頭痛が強い方はぜひ当院にお越しください。